散歩はトレーニング

最寄駅 国立
駅前の大学通りは
シャンゼリゼ通りを手本に造られ
街灯はフランス製だそうです

散歩をするのに
とても気持ちの良い通り

散歩と言っても
のんび歩く訳ではなく
私にとってはトレーニング

更に
夫と喋りながら歩くのは
より負荷を掛けたトレーニングとなります

声を出すために
腹筋は一人で歩く時以上に使います

声の哲学を強化する為の
トレーニングにもなります


どうやって歩くのかと
夫から質問があったので
プチレッスンの始まり

私自身の歩きもしっかり意識しながら
夫の歩き方もチェックしました
勿論夫はハイヒールではありません

暖かな日ではありましたが
コートを着ていられないほど
暑くなりました

一橋大学の庭も素敵です
ベンチでひと休み

私にとって
散歩はトレーニング
大学通りはスポーツクラブです

Petite Étoile カトリーヌ